Innerlijk kind workshop

Wat is het innerlijk kind?

 

Het is een deel van jou, dat staat voor het kind dat je ooit was.

Het bezit nog  kinderlijke onschuld, enthousiasme en creativiteit. 

Maar vaak ook onderdrukte emoties omdat je hebt geleerd dat

het beter was om deze niet te laten zien.

Denk hierbij aan angst, verdriet, jaloezie en boosheid. 

Als kind heb je ook trauma's, pijnen en teleurstellingen ervaren,

dit is het gewonde innerlijk kind. 

Zo hebben we in onze kindertijd bepaalde afweermechanismen

en patronen ontwikkeld die weer invloed hebben in ons volwassen leven, ook in onze relaties.

Door te leren luisteren naar dit deel van jou kom je meer in contact met jezelf en leer je bepaalde triggers herkennen. 

Triggers die er voor zorgen dat jij op een bepaalde manier reageert.

Dat kan zijn door in je schulp te kruipen, je aan te passen of juist snel boos te worden.

 

Door het inzicht dat je getriggerd wordt vanuit het gekwetste kinddeel krijg je de keuze om anders te reageren, vanuit de volwassene die je nu bent.

Het doel is om met compassie naar jezelf te kijken en patronen leert herkennen en doorbreken.

Zodat je keuzes kunt maken die beter passen bij wie je nu bent. 

Je gaat de ouder zijn voor jouw innerlijk kind die je nodig had toen je klein was. 

We beginnen deze dag met een cacao ceremonie, je krijgt onder ander een innerlijk kind healing en er wordt gebruik gemaakt van visualisaties. 

Dit alles in een kleine groep zodat er voor iedereen voldoende aandacht is.

 

​*Zou je deze workshop liever met zijn tweeën volgen, een vriendin bijvoorbeeld? Dat is ook mogelijk! Neem even contact op zodat we de mogelijkheden kunnen bespreken* 

​Wanneer:  
Waar: Delft  Delftstede, Phoenixstraat 66 ruimte 202   
Investering: €100,-incl. thee, water, tussendoortjes - excl. lunch